Здравствуйте! Мне 21 год. Я похудела на 5 кг до 63 при росте 165, месячные почти пропали. У меня уже было такое (год их не было, тоже похудела), причем вес был в норме (ниже 60 не опускался). Такое ощущение, что у меня в организме есть какой то порог (в весе), ниже которого месячные не хотят быть со мной… Питаюсь правильно, 2 недели низкоуглеводные, 4 — нормальные. За 2 недели — 2 кг. Так что диета не такая уж и строгая. Жиры употребляю: авокадо, масло, рыба, орехи — все это каждый день!
Объясните, пожалуйста, действительно ли при весе ниже 63 кг я месячных не увижу? Почему другие худеют и здоровы??
возможно, выходом будут противозачаточные? Они будут поддерживать месячные при весе 57+/-?
Спасибо!
ПОХОЖИЕ СТАТЬИ:
