Я была у врача гинеколога, сделали узи, сказали все прекрасно. теперь меня интересует вопрос начала восстановления фигуры. То что нельзя качать пресс это понятно до полугода. А что из спорта можно? Можно ли бег и потихоньку растяжка? Из танцев можно ли заниматься восточными танцами и танцами с шестом? ведь там идет все таки нагрузка на пресс. Я просто никак не пойму с чего начать.
ПОХОЖИЕ СТАТЬИ:
