Как восстановить цикл после похудения ?

0 +1 -1
Аноним спросил 6 лет назад

Здравствуйте , мне 16 лет и я похудела на 6 кг за месяц , у меня задержка. Худела таким образом : ограничивала себя в пище , мои порции были ничтожно малы , при этом я занималась спортом. Мне очень страшно , т.к я очень хочу иметь детей , в будущем. Я стала употреблять сливочное масло и жирную сметану 20% , как вы думаете , это поможет ? Гормоны пить не хочу ,т.к боюсь пополнеть. А ещё я не могу сказать об этом маме , т.к она отговаривала меня худеть , и если я ей скажу , что у меня проблемы , она будет сильно переживать. Посоветуйте что-нибудь. Ещё пила пустырник , но он что-то не помог.

English EN Russian RU