Бесспорно, в жизни женщины самым красивым и чудесным периодом является беременность. Однако далеко не все беременные могут в полной мере насладиться им из-за негативных эмоций, которые порой захлестывают их с головой. Будущие мамочки очень часто начинают «лить слезы» по поводу и без.
Беременную могут беспокоить совершенно противоречивые вещи: сонливость и бессонница, желание съесть клубнику зимой или полное отсутствие аппетита. К тому же настроение будущей мамы резко меняется: от безудержного веселья и смеха − до слез без особых причин.
Почему же беременные такие плаксивые? В этот период нервная система работает нестабильно. В первом триместре снижается возбудимость коры головного мозга, а затем стремительными темпами увеличивается.
Поскольку происходят изменения в нервной системе, будущие мамы подвержены сонливости, плаксивости и вспыльчивости.
Конечно, желание плакать у будущей мамы может быть вызвано и иными причинами, совершенно не связанными с ее положением (стресс, несчастный случай, проблемы в семье). Тогда следует обратиться к врачу, который подберет препараты, способные успокоить беременную.
Для будущих мам вполне естественна эмоциональная нестабильность и тревога, в некоторых случаях она может быть чрезмерна, а плаксивость сопровождается тоской, отсутствием аппетита, бессонницей, апатией, это может быть звоночком для беспокойства. Скорее всего, это депрессия, с которой следует бороться более радикальными методами.
Беременной женщине важно понимать, что любые негативные эмоции способны отрицательно отразиться на развитии малыша. Старайтесь контролировать себя и свои чувства, не преувеличивайте значимость проблем и старайтесь в окружении видеть только хорошее.
Помните, что для вас самое главное – родить здорового, крепкого и бодрого малыша, а для этого стоит сохранить оптимистичный настрой.
